Przejdź do głównej zawartości

O poradni

Misją poradni

jest szerzenie wiedzy o zdrowym odżywianiu oraz pomoc w metamorfozie pacjentów korzystających z usług firmy – przemiana dotyczy nie tylko wyglądu, ale także samopoczucia i stylu życia.


Czym różni się "Metamorfoza" od innych poradni dietetycznych?


Przede wszystkim, każdy pacjent korzystający z usług naszej poradni, poza planem dietetycznym i zaleceniami uczy się w jaki sposób efektywnie zmienić nie tylko swój sposób odżywiania, ale także styl życia. Kładziemy nacisk na to, aby klienci poradni wykraczali daleko poza zakres wiedzy teoretycznej, stosując zalecenia w praktyce, a nawet ucząc innych zdrowego stylu życia, przekazując nowo zdobytą wiedzę. 


NASZ SYSTEM DIETETYCZNY:
1. Wyjaśniamy,
2. Pokazujemy na przykładach,
3. Pozwalamy Ci działać,
4. Obserwujemy Twoje postępowanie,
5. Chwalimy Twoje postępy i (lub) korygujemy Twoje postępowanie.

Ile diet potrzeba żeby wreszcie na stałe zmienić swoje nawyki???


Wystarczy JEDNA - ta, przy której się wytrwa !!! Jeśli chcesz na stałe zmienić swoje nawyki żywieniowe, zapraszamy do współpracy. Dietetyk jako Twój "Coach" będzie z Tobą regularnie współpracował - wspierał oraz obserwował Twoje postępy.


Dlaczego korzystać z porad dietetyka, czy nie lepiej "na własną rękę"?


Sytuacja ze zmianą nawyków żywieniowych i przejściem na dietę przypomina niezwykle okres noworocznych postanowień - "Od nowego roku się odchudzam" ;) Chyba każdy na własnej skórze odczuł, że postanowienia te niezwykle rzadko znajdują przełożenie w rzeczywistości. Gdyby można było realizować je bez niczyjej pomocy, nie trzeba byłoby ich w ogóle podejmować! Dlatego przy zmianie diety tak niezbędna jest pomoc dietetyka - wtedy nie będziesz zdany tylko na siebie i odniesiesz sukces!

Popularne posty z tego bloga

Cherimoya (cukrowe jabłko) - 10 zalet jedzenia

Cherimoya to owoc bardzo mało znany w Polsce, ale coraz łatwiej znaleźć go na sklepowych półkach. Jest owocem bardzo nietrwałym, szybko dojrzewa i przejrzewa co sprawia, że bardzo źle znosi długi transport z odległych miejsc, dlatego w europejskich sklepach można znaleźć Cherimoya importowaną z Hiszpanii.  Cherimoya to tropikalny wiecznie zielony krzew uprawiany w Ameryce Północnej oraz Południowej. Owoce tej rośliny mają bardzo charakterystyczny smak, dlatego warto jeść je samodzielnie, nie dodając do placuszków, deserów czy sałatek. Jest bardzo soczysty i ma miękką konsystencję, przypominającą banana czuy lody. Jest pyszny - niektórzy jego smak porównują do bitej śmietany! Cherimoya ma bardzo ciekawe właściwości odżywcze. Owoc jest bardzo bogaty w witaminę C, dlatego warto po niego sięgać jesienią i zimną. Zwalcza infekcje i podnosi odporność. Poza tym zawiera mnóstwo innych przeciwutleniaczy, które zmniejszają stan zapalny i zwalczają komórki nowotworowe. Owoc Ch...

Odchudzanie z Garcinia cambogia

Garcinia camobogia to owoc drzewa tamaryndowca. Rośnie w Indiach, Malezji i Afryce, ale jest ceniony  na całym świecie. Wiele badań nad zdolnościami odchudzającymi tego tropikalnego owocu daje obiecujące wyniki! Okazuje się, że przyjmowanie wyciągu z Garcinia cambogia może dawać spektakularne efekty w redukcji oraz utrzymaniu wagi u osób odchudzających się, ale owoce mają również inne właściwości zdrowotne. Składnikiem aktywnym Garcinii jest kwas hydroksycytrynowy , pozyskiwany ze skórki owocu, kształtem przypominającego małą dynię. W krajach orientalnych bezwonny, bezsmakowy proszek ze skórki tamaryndowca wykorzystywany jest od wielu lat jako przyprawa do curry, wędlin oraz napojów smakowych. Poza tym, Garcinia jest ceniona i wykorzystywana w hinduskiej medycynie naturalnej "ayurveda", jako zioło podnoszące poziom witalności całego organizmu - wszystkich narządów i układów. Tradycyjnie stosowana jest w leczeniu reumatyzmu, wrzodów żołądka oraz zaburzeń jelitowych, ...

Czy warto pić bubble tea?

Bubble tea to stosunkowo nowy rodzaj herbaty stworzony na Tajwanie w latach 80 - tych XX wieku. Napój ten to odświeżająca  smakowa herbata owocowa lub mleczna, które może być podawana na zimno oraz na gorąco. Jaka jest wartość odżywcza bubble tea? Czy warto ją pić? Składnikiem, który odróżnia bubble tea od zwykłej herbaty są kulki tapioki, zasysane przez grubą rurkę podczas picia herbaty. Kuleczki tapioki opadają na dno herbaty, wyglądają jak małe perełki - wstrząśnięte, tworzą na powierzchni herbaty bubble pęcherzyki powietrza. Bubble tea jest coraz bardziej popularna na całym świecie (od niedawna również w Polsce) ze względu na wrażenia smakowe, herbata sprzyja spotkaniom ze znajomymi, jej smakiem można się delektować. Jednak bardzo ważne, aby wybierając żywność, nie kierować się jedynie smakiem danego napoju czy potrawy, ale sprawdzić również wartość odżywczą. RODZAJE BUBBLE TEA Istnieje wiele odmian herbaty bubble. Najpopularniejsze rodzaje są na baize herbaty zielo...